为什么我们会患得患失？因为只许成功不许失败的心理预期在作祟，人们殊不知成功与失败、意外时刻伴随着每一个人，谁也逃不出这个定律，我们时刻在按照计划在行事，但同时意外也伴随左右。
不要过分地追求成功的结果，其实过程是我们能把握的，结果谁也不能预料，作为父母和老师要从小教育孩子能明白人生的规律，不要太过执着于结果，结果本身就是个未知数， 过程是我们能把握的，而结果我们永远无法完全把握， 患得患失的人是因为认知上的局限，甚至很多时候会酿成悲剧，这就是我们痛苦的真相，后悔的情绪和意外的发生往往是一对孪生兄弟。我们时刻在选择，意外时刻在发生，后悔和愤怒 每时每刻萦绕在心头，时刻让我们失去理智，这就是负面情绪的根源，患得患失不应该是我们的常态，不必太过执着于任何结果。