孩子中学成绩下滑，产生恐学心理，怎么办？

时间：2022-11-18 10:22:31本文内容及图片来源于天津家教网http://tjjj.qsjjw.cn

孩子小学成绩不错，但是进入初中后由于不适应初中学习生活，学习方法不能及时调整，成绩波动很大。到了初二，理科渐渐产生问题，稍难的题目就做不出来，成绩慢慢滑到班级后三分之一。孩子心理接受不了，产生恐学心理，认为自己怎么学也学不到更高一个层次了，跟家长说自己还不如死了。家长非常焦虑。

孩子的这种情况由追求上进而起，因不能及时调整学习方法、适应新环境、正确面对挫折而发。我觉得可以通过以下措施来尝试改变现状：

家长先放平心态，调整好自己的情绪，这样才可能解决孩子的问题。

孩子状态不佳，家长心疼、焦躁是可以理解的。但人处于焦虑中不但不利于解决问题，还可能把这份焦虑再投射到孩子身上，加重孩子的心理负担。所以，要想解决孩子的问题，家长首先要调整好自己的状态，让自己平静下来，打理好生活，比如，整理干净居室，每顿做些可口的饭菜，营造轻松愉悦的家庭氛围，有规律地作息，周末参与丰富的娱乐活动等。之后，再冷静地咨询一下他人，或翻阅相关书籍，寻求切实可行的办法，逐渐改变孩子的状态。

让孩子放松下来，做点自己喜欢和擅长的事，缓解压力，培养自信。

既然孩子的心理承受能力到了临界状态，那不妨干脆把学习的事先放一放，让孩子彻底放松下来。听听歌儿，看看电影，养养小动物，或者干脆换个环境，有条件的出去旅游些时日，条件不允许的，可以去疼爱他的爷爷奶奶、外公外婆家住些天。孩子紧绷的神经放松下来，焦虑也会随之缓解。

让孩子做点自己喜欢的、擅长的事，比如画画儿啦，做手工啦，弹琴啦，跳舞啦，折纸啦，做饭啦，插花啦等等，什么都可以，只要他感兴趣，做着高兴，有成就感就行。这样，既可以让孩子缓解压力，心情愉快，又能够培养他的自信。

孩子学习逐步后退，心理处于即将崩溃的边缘，有学习不得法的因素，但更多是心理因素。否定自己是痛苦的，急于求成又使情况越来越糟糕，这就形成了恶性循环。打破这个循环，建立新的自信，需要一个契机。那么放松下来，做自己喜欢和擅长的事，就为此创造了条件。

心病还需心药医，孩子焦虑消除了，自信建立起来，才能说探讨学习方法、慢慢把学习追上来的事。

让孩子学会客观估计自己，并在生活中培养孩子的抗挫能力。

小学学习不错的学生，到了中学成绩有一定程度的下滑，是很普遍的情况。一是小学知识简单，记忆性的东西居多；二是科目少，作业量小；三是学校人数也少，同等成绩评比，名次靠前。到了中学，知识难度增大，理解、灵活运用的内容增多，科目多，作业量大，人数增加，优秀生齐聚，竞争更大，排名有可能后退。家长要引导孩子正确看待成绩，客观估计自己，尽力而为即可。

另外，家长要注意从小就要在生活中培养孩子的抗挫能力，那种只能接受成功、不能面对失败的孩子，早晚会受到打击，补上这一课。比如，做手工，因为没有经验，预估不准确，总会产生次品；比如学骑自行车，学滑板等，一开始把握不好平衡，总要摔几个跟头等。这时要告诉孩子，失败是人生的常态，人类是在不断纠错、不断失败并奋起中不断完善，不断发展的。

总之，无论孩子在生活上还是学习中出现了问题，家长都要以最快的速度冷静下来，积极寻求解决问题的办法。必要的时候，要主动向他人、向专家求助，以早日帮孩子走出困境。